-
9:30 Ioga Obertura ViuFest! – IOGA Un temps i un espai per tu.
Ariadna Civilde set.. 05
-
Creació artística a càrrec d'Artemusa ''La Musa Primigènia Ritual Tèxtil en Viu''
Valquimia.Artde set.. 05
-
11.30h Aromateràpia: crea la teva essència.
M.Pilar Casas Argerich.de set.. 05
-
13h Taller de Fermentats: sembra, aprèn, fermenta. A càrrec de Jordi Tomas
Jordi Tomàsde set.. 05
-
16.30h Casa Sana: naturalitzem les nostres llars. A càrrec de Sílvia Ferrer Dalmau
Sílvia Ferrer-Dalmaude set.. 05
-
18h Hatha Raja Vinyasa-Ioga. A càrrec de Thania Paulina
Thania Paulinade set.. 05
-
22h Observació del cel nocturn a càrrec de l'Observatori de Castelltallat
Observatori astronòmic de Castelltallatde set.. 05
-
9.30h Viatge dels sentits: bany de bosc a Castelltallat. A càrrec de Laia Muns
Laia Munsde set.. 06
-
11.30h Experiència sensorial amb fang: tocar terra. A càrrec de Sara Nusa
Sara Nusade set.. 06
-
13h Moviment i Quietud. A càrrec de Connecta amb la Vida - Olivia Civil
Olivia Civilde set.. 06
Em dic Susana i treballo en una escola de primària. Gestiono un centre de creativitat, benestar i consciència, on organitzo tallers d’art, cultura i benestar. M’apassiona descobrir quines coses a la vida ens aporten pau i ens ajuden a viure de manera més present, creativa i alegre. Fan de la natura, la meva família, crear amb les mans, dibuixar i la respiració conscient. Quan vaig descobrir la respiració conscient i el Zentangle, vaig sentir que havien arribat dues eines essencials per viure més present, creativa i amb pau. Des de llavors, les aplico a la meva vida, als meus tallers i a l’escola amb els infants. Avui acompanyo persones a despertar la seva consciència, la pau, l’alegria i la creativitat que porten dins. Tot i això, he de dir que la primera persona a qui acompanyo és a mi mateixa; només després puc acompanyar als altres amb autenticitat i amor. Respirar i dibuixar són, per a mi, la base d’una vida més plena, creativa i conscient. I allò que m’ajuda a mi, vull compartir-ho amb tu. Per a mi. Per a tu. Gràcies. 💛
El dibuix meditatiu és una pràctica creativa que combina dues eines senzilles i poderoses: la respiració conscient i el dibuix de patrons repetitius. No es tracta de saber dibuixar ni de crear res perfecte. Qualsevol persona pot practicar-ho, tingui o no experiència. L’objectiu és gaudir del procés: deixar que la mà es mogui, que la ment es calmi i que la creativitat flueixi de manera natural i gaudint del moment present. Aquesta pràctica transforma el dibuix en una meditació activa. Aporta presència, calma, connexió al cos, desperta la creativitat que tots portem dins i reforça la confiança, l’escolta interna i la intuïció. El dibuix meditatiu és, en essència, un entrenament de l’atenció, la calma i la creativitat. Una eina senzilla però profunda per cultivar presència, benestar i equilibri a través de l’art de traçar.